花粉情報と対策バッチリで、かゆいのバイバイ♫

花粉だらけの目玉　外して洗いたい！

今年の杉の木、元気すぎやしませんかっ？？
かゆいし
喉や鼻は詰まるしああ・・
目玉や鼻を外して、隅々まで洗いたい！

・・・こんにちは、夜にお会いできたらこんばんは♡
中学生の時以来の
凄まじい花粉症状でグズグズのakyainです＾＾；

あなたも今、まさに花粉で悩まされていますか？

私は喉の奥に花粉が張り付いているのか
ただれまくって声帯が絶賛もんたさん中です・・・☆ご存知でしょうか？

私が小学生の頃めっちゃ流行った曲、
もんた&ブラザーズのダンシングオールナイト！
もんたよしのりさんは
今も活躍中のかっこいいシンガーなのです♫

それは置いといて
この凄まじい花粉の中では
家にいながらでも目がかゆいし喉が痛い。
どうすれば快適に過ごせるのか、
あなたと私のために詳しく調べて見ました！

今日の花粉をチェック

協和発酵キリン株式会社さんが提供している
花粉ナビ
というサイトの中で表示されている
花粉カレンダーというものがあります
画像を載せたかったのですが
お伺いしたところ　転載NGでしたので
ナビに入ってご確認くださいmーーm
毎年これを見て、
ああいまはこれが飛び回ってるのね・・・とイメージできやすいです

そして、毎日の花粉の量はこちらでチェック
tenki.jpの花粉情報
スマホやパソコンのトップページのアイコンに
ぜひ出して、毎日の花粉の飛び方をチェックしましょう＾＾

外に洗濯物が干せない

外に干すと、大量の花粉が
服と一緒にくっついてきちゃうんで、
室内干しはこの時期必須ですよね
私はこれを使って、なるべく窓際の太陽光で
乾かせるようにしています

今の時期は乾燥しているので、部屋の中はちょうど湿度補給になります

でも、どうしても外干しよりは、パリッと乾かない？

そんな時は、脱水完了後に、洗濯網から洗濯物を出した後ばらけさせて、
もう３分だけ、プラス脱水してみてください

違う角度で脱水できるので
かなり乾きやすくなります

そして、洗濯物全体がゆらゆらするくらいの距離で
扇風機をゆるくかけると、より乾きやすいです＾＾

お布団も

花粉の飛ぶ季節には
外に干せないのですが
だんだん湿気を含んでくるし
ダニやカビが発生してしまうと
肌や呼吸器にはとても悪いものなので心配ですよね

娘はアトピーなのでダニやカビには特に気をつけたいです

なので私が本気モードで探しているのがこちら、布団乾燥機↓

シンプルな布団乾燥機で口コミも評判が良く、
長く使えそうです♡要チェックしました

あとはこれです↓

こちらは乾燥用マットがついていなくて、
アタッチメントを布団に差し込むだけのようです
使いやすそうで強力、靴乾燥用のアタッチメントもついているので
ギリギリ前日の夜に
洗い忘れた上履きを洗っても間に合いそう♡

色々なメーカーが出していてそれぞれに特徴があるので、
ぜひ参考にしてもらって合うのを見つけてください＾＾

私は探し倒した中ではこの二点が、
コスパが良くて性能もいいという評判がよかったので
どちらかに決めたいと思います！使い始めたら報告しますね＾＾

外出時のポイント

どんな日に花粉が多いか
◉空気が乾燥している、風の強い日
◉晴れて気温の高い日
◉雨の日の翌日

時間帯は
◉お昼過ぎの13～15時がピーク！！
◉意外と夕方の18～19時にかけても多い

こういう日・この時間帯だけは
なるべく外にいないようにしたいですよね

とはいえ仕事も行かなきゃだし帰らなきゃだし
公園行ったり学校行ったり買い物に行ったり
そんなの気にしてられません；；

やっぱり出るときはマスク・サングラスや伊達メガネ・帽子の装着は必須！

最近は　花粉症用メガネもあるようで

こちらはマスクと併用しても、メガネが曇らない仕様になっているそうです
それはありがたいなぁ　　さすが花粉症用メガネ・・・

帰ってきたときはパタパタ花粉落とし、うがい手洗い顔あらいも必須です

もし時間があれば、お子さんが小さければ一緒に
シャワーに入っちゃうのもイイ手です♡
髪の花粉も落とせるので
かゆみがだいぶ軽くなりますよ

まとめ

 

• 毎日の花粉状況をチェック
• 洗濯物はプラス３分脱水➕窓際干し➕扇風機
• １３時〜１５時・１７時〜１９時に花粉がピーク
• 出かけるときはマスク・メガネ・帽子
• 帰ったらシャワーがおすすめ

花粉って細かい粉で
払ったり流したりすると割と落ちたり、

静かにしていると下にたまるので

クイックルワイパーで
そっと拭き掃除すると取れたりするそうです

目に見えなくてもマメにしなきゃなーと思いました

花粉症の辛さがお互いに
少しでもなくなりますように・・・＾＾