本当に美味しいお米ランキング５選！全国メジャーから地方マイナーまで
こんにちは！
沖縄が5月に入ってすぐ梅雨入りしましたが
九州、四国もすでに梅雨入りのニュースに
どビックリ！(◎_◎)なアキャインです
昨日も今日も関東は雨降りで 満月も見られずジメジメナイトでしたけど
昨日自分の椅子の真後ろに除湿機を設置したら、なんだか
サラサラ快適〜♡
と、除湿機に感心しつつ、今回は お米 について☆
あなたはご飯、お好きですか？
炊きたてご飯も、おにぎりも、美味しいですよね〜！
卵かけ、シラス、佃煮、お茶漬け、
牛丼に焼肉、豚の生姜焼きにシャケの塩焼き・・・
ご飯と一緒に食べることで
美味しさが引き立つおかずばっかりですよね＾＾
あ〜よだれが・・・
ところで、いつも、どこでお米を買っていますか？
◉近所のスーパー
◉地元のお米やさん
◉ネット販売のお米やさん
◉遠くのこだわり農家
私はいつも近所のスーパーで 5キロ2000円くらいの
コシヒカリ や あきたこまち を買っていましたが、
実はいろいろなところで、いろんな土地のお米が
買えるんですよね！しかも
白米〜玄米まで、精米の仕方で味も全然ちがーう！
ということで、最近知った ☆超絶 ☆ 美味しいお米を、
アキャイン独断と偏見、 ランキング形式で
ご紹介していこうと思います！！
５位：佐賀のお米
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◉佐賀の米
自然が多い九州の中でも、日本酒と米の美味しさで
抜きん出ているのが佐賀。
中でも、「さがびより」は 粒が大きく、
コシヒカリよりさっぱりした、どんなおかずにも合う
爽やかな味です。
おかずとご飯がお互いに味を引き立て合って
どこで食べるのを止めるかに悩む〜
４位：新潟魚沼のお米
◉新潟魚沼の米
３mを越す豪雪地帯の魚沼地区。春にはミネラルたっぷりの
雪解け水が田んぼを潤し、魚沼独特の
お米の美味しさを支えています。
甘くてもちもち、デンプンがしっかり詰まっている
オモチのような味が素晴らしく、
ご飯だけで食べられるほどの美味しさです！
３位：山形のお米
◉山形の米
最近コシヒカリをしのぐ人気の「つや姫」。
味が濃くて、噛めば噛むほど美味しさが
口の中に広がります。佃煮や梅干しなど、強い味のおかずと
食べると美味しさが爆発！是非おすすめです。
農家さんからのアドバイスは、水をしっかり吸わせて
水分量を多めで炊くと、つや姫の美味しさが
しっかりと出るそうです＾＾
２位：秋田のお米
◉秋田の米
何種類かの品種があります
代表的なあきたこまちは、これも特Aを幾度となく獲得している
お米の王様です
炊きたてはもちろん、冷めても美味しいので
お弁当やおにぎりにも最適！
玄米で食べた時、玄米独特の臭みが全くなく、
野菜を食べているような爽やかな、香ばしい味が
すごく衝撃的で、家族でハマりました！
１位：京丹後のお米
◉京丹後の米
コシヒカリの産地です。過去通算１２回、お米の最高ランク「特A」
を獲得している、お米界のカリスマです
京都府京丹後市伊根町近くにあった
道の駅で買ったこちらのお米。
甘くてもちもち、美味しすぎて
体重が増えてしまったけれど、後悔なーし！！
あぁお腹いっぱい
糖質制限してるって言うのに、こんなに美味しいお米ばっかり食べてどうするんだー！！
と思ったあなた。
最後にいいことを教えてあげましょう♡
天現寺ソラリアクリニックの
松宮詩衣院長によると
◉お米（炭水化物）を食べる順番を変えると血糖値が上がりにくい
◉小麦粉由来（うどんやパスタ、パン）よりお米の方が断然血糖値が上がりにくい
全国でケトン食のセミナーをしている
畠山昌樹院長は
◉朝か昼は好きなだけ糖質を食べてもOK!!
何ですって！
朝 か 昼 ですよ、朝 と 昼 じゃないからねーー
さあ、全国の美味しいお米を食べながらダイエット、
始めますよーーーーー！！！＾＾
